Tập gym

Tập gym và các hoạt động thể chất đang ngày càng trở nên phổ biến trong cuộc sống hiện đại. Việc lựa chọn các thiết bị tập luyện phù hợp không chỉ giúp đạt được hiệu quả tập luyện cao mà còn đảm bảo an toàn cho người tập. Một …

Tập gym là một trong những hoạt động thể thao phổ biến hiện nay, giúp cải thiện sức khỏe, tăng cường thể lực và nâng cao tinh thần. Tuy nhiên, nhiều người tập gym thường gặp phải vấn đề đau tay khi tập luyện, đặc biệt là khi sử dụng …

Sơn Tùng M-TP gây sốt với loạt ảnh tập gym, thân hình săn chắc ngày càng nam tính.

Khi tập gym, việc bảo vệ đôi tay và cải thiện hiệu suất tập luyện là vô cùng quan trọng. Nhiều người thường bỏ qua tầm quan trọng của găng tay thể thao, nhưng thực tế, chúng đóng vai trò không nhỏ trong việc hỗ trợ tập luyện và phòng …

Á hậu Hoàng Thùy sở hữu vóc dáng săn chắc, sức sống đầy đủ nhờ luyện tập nhiều bộ môn thể thao. Bên cạnh pickleball, cô chăm chỉ tập gym, yoga, múa cột để duy trì thân hình chuẩn quốc tế. Hoàng Thùy đều đặn tập luyện suốt nhiều năm, …

Hoa hậu Thanh Thủy sở hữu body săn chắc, tự tin với lịch trình tập gym đều đặn và các môn thể thao như chạy bộ, bơi lội, cầu lông.

Cựu cầu thủ Leverkusen và Chelsea – Kai Havertz đang gây chú ý với thân hình cường tráng và cơ bắp phát triển. Để tăng khả năng cạnh tranh và giảm nguy cơ chấn thương, anh đã tập gym để tăng khối lượng cơ. Huấn luyện viên Arteta đã khen …