Kim Nam-joo đã chia sẻ một cách thẳng thắn về cách cô đang đối mặt với thời kỳ mãn kinh, một giai đoạn cuộc sống mà nhiều phụ nữ thường gặp phải với tâm lý không thoải mái. Khi được hỏi về bí quyết để tận hưởng thời kỳ này một cách tự tin, nữ diễn viên đã thể hiện sự can đảm và sự chấp nhận bằng cách nói rằng cô đang cố gắng vượt qua nó một cách tích cực.

“Tôi đang tự tin đối mặt và vượt qua nó,” Kim Nam-joo nói một cách kiên quyết. Tuy nhiên, cô cũng thừa nhận rằng đã có những thông tin mà cô tiếp cận về việc sử dụng liệu pháp hormone có thể giúp giảm thiểu các triệu chứng khó chịu trong thời kỳ mãn kinh. Một số ý kiến cho rằng phương pháp này có thể kéo dài thời gian và giúp phụ nữ vượt qua giai đoạn này dễ dàng hơn.

Cô tiết lộ rằng một số người đã khuyên cô nên sử dụng liệu pháp hormone, nói rằng nó có thể giúp giảm bớt sự khó chịu và kéo dài cả đời. Dù vậy, Kim Nam-joo đã chọn một cách tiếp cận khác. Cô nói: “Tôi đang cố gắng vượt qua cơn buồn rầu và đối mặt với nó,” thể hiện sự tự tin và quyết tâm của mình.

Những chia sẻ của Kim Nam-joo đã nhận được sự ủng hộ và đồng cảm từ khán giả. Sự thẳng thắn và không ngần ngại của cô khi nói về một chủ đề thường được coi là nhạy cảm đã giúp nhiều người cảm thấy thoải mái hơn khi đối mặt với những vấn đề tương tự. Qua những lời nói của mình, Kim Nam-joo không chỉ thể hiện sự mạnh mẽ cá nhân mà còn góp phần vào việc xóa bỏ những định kiến không cần thiết xung quanh thời kỳ mãn kinh.

Cuộc trò chuyện với Kim Nam-joo là một ví dụ về cách mà những người nổi tiếng có thể sử dụng nền tảng của mình để truyền cảm hứng và hỗ trợ cho cộng đồng. Bằng cách chia sẻ kinh nghiệm cá nhân một cách chân thực, cô đã góp phần tạo ra một không gian đối thoại cởi mở và tích cực về những trải nghiệm của phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Nữ diễn viên nổi tiếng Ashley Judd, 57 tuổi, vừa chia sẻ một thông điệp tích cực về hình thể trên trang Instagram cá nhân. Trong bài đăng, cô đã thể hiện sự tự tin và thoải mái khi chia sẻ về hình thể của mình trong một bức ảnh chụp trong lúc bơi ở Biển Baltic.

Ashley Judd tự xưng mình là thành viên của “Câu lạc bộ không quan tâm” và thẳng thắn chia sẻ về những vấn đề thường gặp khi mặc đồ bơi. Cô nhắc đến việc cổ chân bị chát do cọ xát và thừa nhận có thể có cellulite cũng như “mông háu ăn”. Tuy nhiên, điều đáng chú ý là cô hoàn toàn không quan tâm đến việc người khác nghĩ gì về hình thể của mình.

Thông điệp mới của Ashley Judd đã nhận được sự ủng hộ và cổ vũ từ người hâm mộ. Họ cảm thấy được khích lệ bởi tinh thần tự do và vui vẻ mà cô thể hiện. Không chỉ là một diễn viên tài năng, Ashley Judd còn nổi tiếng là một người phụ nữ mạnh mẽ và có tiếng nói trong xã hội. Cô là một trong những nữ diễn viên đầu tiên lên tiếng tố cáo Harvey Weinstein về hành vi quấy rối tình dục và đã đóng vai trò quan trọng trong phong trào #MeToo.

Ngoài ra, Ashley Judd cũng đã trải qua những khó khăn cá nhân, bao gồm việc mất mẹ vào tháng 4 năm 2022. Mới đây, cô đã chia sẻ về việc đối mặt với những tổn thương và đau buồn. Tuy nhiên, cô cho biết đã tìm thấy sự hỗ trợ từ gia đình, đặc biệt là từ chị gái Wynonna Judd.

Qua thông điệp mới này, Ashley Judd tiếp tục truyền cảm hứng về việc chấp nhận và yêu thương bản thân, không chỉ cho bản thân mình mà còn cho tất cả mọi người. Sự tự tin và thoải mái của cô là một hình mẫu tích cực cho tất cả mọi người, đặc biệt là trong một thế giới mà áp lực về hình thể và vẻ đẹp thường xuyên xảy ra.

TS. Nguyễn Thu Hương, Á hậu Quý bà Thế giới 2011, vừa chính thức ra mắt cuốn sách đầu tay ‘Khỏe đẹp từ gốc’, một công trình nghiên cứu và biên soạn tâm huyết, nhằm tổng hợp và phổ biến kiến thức khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa một cách toàn diện. Với hơn hai mươi năm kinh nghiệm hoạt động trong lĩnh vực truyền thông, xây dựng nhãn hiệu, phát triển cộng đồng và đào tạo phong cách sống, TS. Thu Hương mong muốn mang đến cho độc giả một cái nhìn mới mẻ và sâu sắc về việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên và bền vững.

Cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ gồm 12 chương chuyên sâu, trình bày một cách dễ hiểu và mạch lạc các kiến thức khoa học về chế độ dinh dưỡng, vận động, tư duy lành mạnh và cơ chế tự nhiên của cơ thể. Điểm đặc biệt của cuốn sách là không khuyến khích việc sử dụng thực phẩm chức năng hay can thiệp y khoa, mà tập trung vào việc hiểu, nuôi dưỡng và tái tạo cơ thể thông qua các phương pháp tự nhiên và khoa học.

Theo TS. Nguyễn Thu Hương, cuốn sách này không chỉ cung cấp kiến thức mà còn là một hành trình truyền cảm hứng, giúp hàng triệu người nhìn nhận lại mối quan hệ với chính cơ thể mình và chủ động kiến tạo sức khỏe lâu bền một cách tự nhiên. Buổi ra mắt sách đã thu hút hơn 200 người tham dự, bao gồm giới báo chí truyền thông, các chuyên gia dinh dưỡng – sức khỏe, những nhà tâm lý học, doanh nhân, nghệ sĩ và nhiều bạn trẻ yêu kiến thức khoa học.

Những chia sẻ của TS. Nguyễn Thu Hương đã nhận được sự quan tâm và đánh giá cao từ các chuyên gia và độc giả. PGS.TS Lương Thị Ánh Ngọc và Tiến sĩ tâm lý Lý Thị Mai đã có những phát biểu đánh giá cao về công trình nghiên cứu và viết sách của TS. Nguyễn Thu Hương. Bên cạnh đó, các doanh nhân và nghệ sĩ như doanh nhân Hà Thị Thúy Nga, ca sĩ Trang Nhung và diễn viên – ca sĩ Lý Hương cũng tỏ ra quan tâm và ủng hộ cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’.

Hiện tại, cuốn sách ‘Khỏe đẹp từ gốc’ đã được phát hành bởi Saigonbooks và được phân phối tại các hệ thống nhà sách và nền tảng trực tuyến, giúp độc giả có thể dễ dàng tiếp cận và tìm hiểu về nội dung của cuốn sách. Với sự ủng hộ và quan tâm của cộng đồng, TS. Nguyễn Thu Hương hy vọng rằng ‘Khỏe đẹp từ gốc’ sẽ trở thành một trong những cuốn sách được yêu thích và là nguồn cảm hứng cho nhiều người trên con đường chăm sóc sức khỏe và làm đẹp một cách tự nhiên và khoa học.

Nữ diễn viên gạo cội Lý Ỷ Hồng, từng là một trong những mỹ nhân nổi bật của TVB, mới đây đã gây chú ý khi chia sẻ loạt ảnh không qua chỉnh sửa trên mạng xã hội. Những hình ảnh này hé lộ gương mặt biến dạng của cô, với làn da không đều, mụn và vết nám rõ ràng, mắt sưng và nếp nhăn sâu. Những bức ảnh này đã khiến nhiều người bất ngờ và cảm phục sự thẳng thắn của nữ diễn viên.

Lý Ỷ Hồng, sinh năm 1970, từng được coi là biểu tượng nhan sắc của màn ảnh Hong Kong trong thập niên 90. Cô nổi tiếng với các vai diễn trong các bộ phim như Thần Điêu Đại Hiệp, Tuyệt Đại Song Kiêu, Dương Môn Nữ Tướng… Tuy nhiên, sau nhiều năm làm việc không ngừng nghỉ, sức khỏe và nhan sắc của cô đã sa sút đáng kể.

Năm 200, Lý Ỷ Hồng kết hôn với chồng ngoại quốc Corey Solomonson và rời bỏ làng giải trí để chuyển đến Canada sinh sống. Cô lựa chọn công việc y tá để mưu sinh và chăm sóc gia đình nhỏ. Cuộc sống bình dị tại xứ người đã khiến nhan sắc của Lý Ỷ Hồng phai nhạt theo thời gian.

Dù đã 55 tuổi, Lý Ỷ Hồng vẫn khẳng định rằng cô chưa bao giờ tuyên bố giải nghệ và sẵn sàng nhận lời nếu gặp phải vai diễn phù hợp. Trước những lời chê bai về ngoại hình, nữ diễn viên thẳng thắn chia sẻ rằng cô chọn già đi một cách tự nhiên và không chạy theo vẻ đẹp nhân tạo.

Việc Lý Ỷ Hồng công khai hình ảnh thật 100% mà không sợ mất hình tượng hay cố gắng níu kéo hào quang cũ đã khiến nhiều người cảm phục sự dũng cảm và tinh thần sống thật của cô. Ở ngưỡng tuổi U60, Lý Ỷ Hồng đã bước qua hào quang, trải qua mỏi mệt và tìm thấy bình yên. Gương mặt biến dạng của cô là minh chứng cho một nữ diễn viên từng rực rỡ, từng khổ đau và nay đủ bản lĩnh để sống đúng với chính mình.